骨骼对我们每个人来说都是至关重要的，因为骨骼是我们日常行走需要依靠的支撑力量，随着年龄的增加体内的骨骼逐渐变得脆弱，主要原因是由于体内的钙质流失，造成了骨密度的下降，从而出现了骨脆性，引发了一系列的骨质疏松问题。

对于中老年人来说骨骼内钙离子大量流失会导致骨质疏松的发生。患者会出现明显的腰背疼痛，弯腰驼背，呼吸不畅等症状，严重的骨质疏松患者还会发生骨折，就像瓷娃娃一样，影响正常的生活和活动。

患有骨质疏松有哪些危害?

说到骨质疏松的危害，相信很多中老年人都不会在意，因为骨质疏松早期的症状并不明显，一般是膝盖发凉、疼痛、红肿，骨质疏松后期之后会出现“咯咯”的声音，甚至会出现骨折，据统计：人在35岁骨密度到达峰值，35岁之后，人的骨密度会随之下降，这是因为我们体内的器官和骨骼处于一个逐渐老化的状态，因此，骨密度也会随之降低。

骨质疏松症是一种全身性的骨骼疾病，主要是因为随着机体的衰老，体内激素的变化，成骨细胞的能力逐渐减弱，消灭旧骨的破骨细胞能力相对增强，骨骼的分解超过生成就逐渐导致了骨量丢失，长期下去就容易导致骨质疏松的发生。对于中老年人来说，发生骨折是很可怕的，尤其是髋部骨折，骨折患者出院之后生活不能自理，还会加重心脑血管疾病、褥疮等，严重的会危及患者生命。

注重骨骼的养护

想要维持体内的骨量和钙质营养，不仅要通过日常的饮食，要注重骨骼的养护，尤其是对于女性而言更需要养护骨骼，因为女性比男性更容易患有骨质疏松，女性需要经历绝经期和更年期两个阶段，这两个阶段对于女性的身体来说是极大的损伤，如果平时不注意养护骨骼，极有可能造成骨折。

对于中老年人而言，定期检查骨密度是非常有必要的，定期检查不仅可以了解我们身体的状况，还可以帮助我们预防一些疾病的产生。

定期检查骨密度一般常用超声骨密度仪来检测。南京科进实业有限公司的超声骨密度仪器，适用于各类医疗与体检机构，不论对中老年人骨质疏松症还是青少年儿童骨骼发育状况，都能提供详细的临床参考数据。南京科进的超声骨密度仪，广泛应用于医院的老年科、骨科等科室，受到医院和患者的广泛好评，检测数据准确可靠，检测过程简单便捷。

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患有骨质疏松的人平常一定要注意饮食，适当地进行一些体育锻炼，有助于促进骨骼的发育，同时要在生活中保持良好的生活习惯，用积极的态度面对生活。最后，希望每一位中老年人都能够拥有较好的体质。减少骨质疏松的发病率。推荐阅读：增加骨密度降低骨质疏松危害