血管，遍布着我们身体的各个部位。血管是否清洁通畅，也能反映出一个人的健康状态。

血管，也就是血液中流动着的管腔，它连接着全身各个组织器官，因此只要这条通道始终清洁通畅，就能为我们的身体输送养分，直到生命的终结。在这过程中，年龄的衰老也伴随着体内血管的老化，但如果血管可以保持在年轻健康的状态下，人也会看着精神饱满。

血管通常分为动脉、静脉和毛细血管，一旦其中发生问题，就可能引起一系列心脑血管疾病——例如脑梗、脑卒中甚至是心肌梗塞。因此想让我们的身体保持在年轻健康的状态之下，自身血管是否通畅，就是重中之重。

怎么发觉暗藏的血管危机?

1、测量血压

过去大家测量血压时，通常习惯只在一只胳膊上进行测量，专家表示，当我们在家使用便携式血压计时，可以在两只胳膊上都测量一下，并注意两侧收缩压之间的差值，来检查血管的健康情况。

当差值大于十毫米汞柱时，就需要提高警惕了，因为数值较低的那一侧胳膊，可能存在血管狭窄或者闭塞的问题。与此同时，多数人的下肢血压通常比上肢高二十毫米汞柱左右，如果差值过小，那很有可能是下肢血管堵塞造成的，最好及时去医院检查。

2、感受脉搏

可以用自己的指腹去摸以下三个部位，分别是手腕桡动脉、脖颈颈动脉，以及脚背足动脉，可以根据动脉的波动强弱，大致判断自己的血管，存不存在堵塞的现象。

不过这些办法主要起到提示作用，摸不到并不一定代表你的血管有问题。

生活中，碰到以下三种情况是一定要注意的!

第一，爬楼梯时感到胸口疼痛，胸闷，尤其是劳累或者情绪激动后，伴有乏力、头晕、恶心呕吐等。这就是在提示你，心脏的冠状动脉可能出现了问题。

第二，突然的“眼前一黑”，尤其是45岁以上的人群。这可能是脑部血管再给你警示，不能轻易的以为是低血糖或者其他情况。

第三，老年人如果走了一小会，就腿酸、腿疼，需要停下来揉一揉小腿肚，也可能是下肢血管存在堵塞的问题。

血管检查，一步到位好方法!

除了之前提及的这些生活方面来关注我们的血管健康以外，这里建议五十岁以上的人群都可以去医院进行一年一次的经颅多普勒检查。南京科进实业有限公司自主研发生产的超声经颅多普勒血流分析仪，具有先进的M模和自动搜索功能，能快速查找血管、大大提高检查效率。可用于颅内血管检测和颅外血管检测。