盐是我们生活中的必需品，很多人吃盐是非常多的，还喜欢吃辣吃咸的，但是这样对身体并不好，跟着骨密度仪厂家下面来一起看看吧！

吃盐多了会影响钙吸收！

答案：是的。钠的摄入量与尿钙排出量有很大关系。肾脏每排出2300毫克钠（相当于6克盐），同时就会丢掉40~60毫克的钙。钠摄入量高，不仅是升高血压的因素，也是促进人体钙流失和提高肾结石风险的因素。所所以少吃盐=多补钙”绝非虚言。

吃盐过多还有哪些危害？

1、导致高血压。

研究表明，高盐饮食有导致血压升高的作用。

2、导致血管硬化。

食盐的摄入量过多，易导致血容量增加，会引起血管硬化。

3、增加肾脏负担。

吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，增加肾脏的负担。

4、致胃癌。

高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。

5、易患感冒。

多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

6、加快骨钙丢失。

超声骨密度仪厂家发现多吃盐易患骨质疏松症。

日常生活中也提倡我们少盐少油，如果食物中盐分含量过高，身体各个器官都会受影响，尤其高血压，骨质疏松这两个疾病，他们致死率都非常高。